Глобальный кризис дефицита железа
Около двух миллиардов людей не имеют достаточного количества этого важнейшего минерала в своем питании. Дефицит железа характерен не только для бедных стран...

Глобальный кризис дефицита железа


Питание для профилактики остеопороза
Уверена, вы это и раньше слышали: кальций сохраняет прочность костей. Здоровая, сбалансированная диета, богатая кальцием и витамином D (который помогает организму […]

Питание для профилактики остеопороза





Натуральные бета-блокаторы
9 природных естественных бета-блокаторов и риски использования этих натуральных альтернатив. Продукты, травы и добавки, помогающие понизить давление...

Есть ли натуральные бета-блокаторы?




Стресс и гипертиреоз
Стресс является неотъемлемой частью повседневной жизни и, как представляется, является фактором, который связан с осложнениями состояния здоровья, в том числе, с […]

Стресс и гипертиреоз


Медитация
Что такое медитация и как нужно медитировать. Медитация, говоря простыми словами, это способ отключиться от материального мира. Во время успешного сеанса […]

Медитация



Йога и заболевания щитовидной железы
Йога является отличным альтернативным методом лечения, который очень подходит для людей с заболеваниями щитовидной железы, а также может быть огромной помощью […]

Йога и заболевания щитовидной железы


Shinrin-Yoku - лесные ванны
Мы все знаем с рождения, что проводить время на природе хорошо для нашего тела, ума и духа. Нас притягивают зеленые лужайки, […]

Shinrin-Yoku – лесные ванны