ПИТАНИЕ


Противовоспалительная диета
Если у вас аутоиммунное заболевание, вы, вероятно, имеете дело с хроническим воспалением. Узнайте советы по противовоспалительной диете.

Противовоспалительная диета


Питание для профилактики остеопороза
Уверена, вы это и раньше слышали: кальций сохраняет прочность костей. Здоровая, сбалансированная диета, богатая кальцием и витамином D (который помогает организму […]

Питание для профилактики остеопороза



Мифы и правда, о сое
Миф: Использование сои, как пищи, насчитывает многие тысячелетия. Правда: Упоминания о сое, когда она впервые была использована в пищу, относятся к […]

Мифы и правда, о сое