Вы слышали об “английской соли”?… Знаете английская соль на самом деле не просто соль, а природное минеральное соединение магния и сульфата. Магнию отведена важная роль во многих функциях организма. Многие люди имеют дефицит магния, который может способствовать серьезным проблемам со здоровьем.

Врачи говорят, что принятие ванн с английской солью является безопасным, простым способом повысить уровень магния и сульфата в организме, потому что они оба легко всасываются через кожу.

Как использовать. Добавить 2 стакана соли на ванну. Принимать солевую ванну 3 раза в неделю, по времени хотя бы 12 минут. Можно добавить 1/2 стакана оливкового масла или детское масло для увлажнения. Не используйте мыло. Оно будет мешать действию солей. Кроме того, попробуйте отдохнуть в течение приблизительно двух часов после нее. (Или, еще лучше, принять ванну перед сном! Вы будете спать, как младенец!)

Магний, который впитывается через кожу из «соли» мешает рецепторам в головном мозге чувствовать боль. Так что в следующий раз, если у вас болит тело, например, от гриппа … попробуйте принять солевую ванну!
Прием ванн с английской солью поможет вашему организму избавиться от токсинов, а магний еще и очень хорошо помогает от депрессии и тревоги.

Если у вас нет ванны или просто не все любят лежать в ванне, попробуйте ванночку для ног.
Как использовать. Добавить полстакана соли Эпсом в тазик с теплой водой и подержать в нем ноги минут 20.

Запах ног.
Ванночки для ног, сделанные в 1 литре очень теплый воды, смешанной с одним стаканом английской соли помогают устранить запах ног, вызванный бактериями.

Лечение грибка ногтей на пальцах ног.
В горячей воде, смешанной с 1 стаканом английской соли делайте ванночки для ног 3 раза в день.

Чистые волосы.
У вас чрезмерно жирные волосы? Добавьте девять столовых ложек соли Эпсом на полстакана шампуня. Это поможет впитывать излишки жира и обеспечит волосам чистоту.

Спрей для текстурирования волос.
В 1 стакане горячей воды смешайте 2 столовые ложки соли Эпсом, 1 чайную ложку алоэ вера гель и 1/2 ч.л. кондиционера. Налейте в бутылку с распылителем. Распыляйте смесь на волосы, сминая их рукой для красивых «пляжных волн».

Пилинг кожи.
Смешайте соль Эпсом с оливковым маслом или детским маслом для создания пасты. Аккуратно протирайте ей лицо для глубокого очищения пор, или используйте ее на пятках, локтях и других грубых областях. Смойте и немного обсушите.

Удалить занозу.
Растворите в ванночке с водой примерно 1 чашку английской соли и погрузите в жидкость и пропитайте пораженный участок, чтобы легко вытянуть занозу.

Удалить угри.
Добавить чайную ложку английской соли и 3 капли йода в половину стакана кипятка. Наносите эту смесь на угри ватным тампоном.

Запор.
Сульфат магния является натуральным слабительным, которое может быть использовано для облегчения запора. Смешайте 1 чайную ложку в стакане воды. Это будет очень горько на вкус, но это работает.

Загар.
Прохладная ванна с 2 стаканами английской соли уменьшает боль и обладает легким противовоспалительным свойством.

Уменьшить отек и зуд от укусов насекомых.
Хлопковую салфетку смочите в холодной воде, смешанной с английской солью (две столовые ложки на стакан), а затем сделайте примочку.