Знаете ли вы, что руки тоже имеют чакры? Когда мы говорим о чакрах, мы обычно ссылаемся на семь основных чакр, но из-за этого не обесцениваются “маленькие” чакры.
Чакры в ладонях не столько центры для накопления энергии, как семь основных чакр, а больше каналы, через которые энергия может проходить туда и обратно. Чакры рук непосредственно связаны с балансом нашей сердечной чакры. Это и очевидно. Именно через физическое выражение – прикосновения, поглаживания, держась за руки мы дарим и получаем любовь.
Здоровье чакр рук очень важно для общего баланса всей нашей чакра-системы.

Признаки здоровых чакр рук.

Когда чакры ваших рук и сердца сбалансированы и соединены, вы можете управлять направленным наружу потоком энергии из сердечной чакры через ладони.

Вот некоторые признаки, которые показывают, что эти чакры уравновешены друг с другом.

• Вы легко, открыто и ясно передаете свои мысли и идеи другим.
• Вы восприимчивы и открыты для идей других, даже если они не отражают ваши собственные.
• Вы способны давать и заботиться, безоговорочно.
• Вы в состоянии получать смиренно, а не безудержно или жадно. С этими чертами вы способны получать подарки, знания, советы и т.д., от других позитивно. Вы также можете делиться и давать другим, не испытывая превосходство, не обижая или не вызывая вины у другого человека.
• У вас есть талант для творчества и редко страдаете от затишья во вдохновении.
• Вы приветствуете оценку, похвалу и проверку другими вашей работы (в духе признания и почитания своих талантов, что означает, что ваше самоуважение и самооценка высоки), но вы не требуете оценки, похвалы или проверки, для поддержания вашей самооценки.

Если вы обнаружили, что у вас нет, одного или всех, перечисленных признаков – это может говорить о дисбалансе в вашем сердце и чакрах рук, а также о нарушении связи между ними. Это может заставить вас чувствовать себя закрытым от других и даже закрытым от себя. Вы обнаружите, что трудно чувствовать себя позитивно в той или иной ситуации и вашей коммуникабельности может не хватать.

Не отчаивайтесь. Есть простые методы, которые вы можете сделать, чтобы помочь восстановить баланс в чакрах рук и восстановить связь между ними и вашей сердечной чакрой.

Самым распространенным способом стимулирования чакр рук является их энергичное потирание друг об дружку. Позвольте им после этого свободно повиснуть. Обратите внимание, как энергия входит через ваши руки.

Простая ежедневная методика открытия чакр рук.

Держите руки на уровне вашего солнечного сплетения, левая перекрывает правую. Руки не касаются друг друга. Держите обе ладонями вверх, пальцы левой руки направлены вправо от вас, в то время как пальцы правой руки влево.

1.  Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабитесь и сосредоточьте свое намерение на открытии чакр рук.
2. Теперь начните открывать и закрывать обе руки. Делайте это быстро, не испытывая при этом неудобства. Вы можете повторять это столько раз, сколько вы можете, но не надо, чтобы ваши руки устали. Концентрируйтесь на расжатии кулака, а не только на сжатии.
3. Теперь измените положение рук так, чтобы ваша правая рука находилась сверху, а левая снизу. Не изменяйте направление, в котором были ваши руки, просто разместите их друг под другом. Не забудьте сохранить положение ладоней вверх.
4. Повторите шаг 2 для обеих рук.
5.  Теперь переместите ваши руки к груди и сложите их в молитвенной позе. Ладони должны быть аккуратно прижаты друг к другу, все соответствующие пальцы, соприкасаясь выпрямлены вверх.
6. Потрите ладони вместе в течение 6 секунд или около того, как будто вы пытаетесь их согреть.
7.  Этот следующий шаг можно сказать вслух или подумать про себя. Это зависит от того, какой голос, физический или умственный, имеет больший вес у вас в это время. Скажите или подумайте слово “открываю” и похлопайте в ладоши 3 раза.
8.  Наконец, снова держите руки на уровне груди, но держите их слегка на расстоянии друг от друга. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, которые вы сейчас чувствуете в каждой руке. Сконцентрируйтесь и позволить себе почувствовать энергию, которая проходит между ладонями. Это часто ощущается как покалывание и ощущение тепла. Это физическое упражнение стимулировало циркуляцию в ваших руках, что позволяет энергии, эффективно проходить по энергетическим каналам для использования.

Вариации на технику.

Вы можете создавать свои собственные вариации техники и по-прежнему получать отличные результаты. Например, для некоторых более удобно держать руки на коленях. Попробуйте, если держать руки на уровне сердца приносит дискомфорт. Вы также можете попробовать молитвенную позу с поднятыми руками над головой. Это может даже привести к некоторой связи с короной чакрой и третьим глазом.

Еще несколько различных способов активации чакр рук, которые также помогут вам ознакомиться с энергией.

Находясь на природе, положите руки на ствол дерева. Почувствуйте энергию из глубины земли, поднимающуюся по корням дерева в ваши руки.

Положите руки на камень (предпочтительно большой валун). Попробуйте использовать различные размеры, различные породы и посмотрите, чувствуете ли вы различия между ними.

Вода также является отличным очищающим средством, чтобы убрать любые нежелательные энергии, которые могут блокировать чакры рук.
Вы можете подставить руки под струю крана или принимая душ, посоперничать со струйками воды.

Попробуйте разные способы и работайте с теми, которые резонируют с вами.