Альтернативные методы лечения могут быть эффективны для сведения симптомов легкой дисфункции щитовидной железы к минимуму. Держите вашего врача в курсе обо всех дополнительных методах, которые вы предпринимаете. Некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения могут мешать обычной медицинской терапии. Работайте с врачом, который хорошо осведомлен в комплементарной медицине, чтобы найти правильное сочетание методов лечения для вас.

Питание и добавки

Эти советы по питанию могут помочь уменьшить симптомы гипертиреоза:

• Устраните подозреваемые пищевые аллергены, такие как молочные (молоко, сыр, и мороженое), пшеницу (клейковину), сою, кукурузу, консерванты, химические пищевые добавки. Сделайте тест на пищевую аллергию.
• Ешьте продукты с высоким содержанием витаминов и железа, такие как цельные зерна (если нет аллергии), свежие овощи и фрукты.
• Если вы принимаете препарат, содержащий тиреоидный гормон (при терапии “блокируй и замещай”), поговорите с врачом, прежде чем потреблять соевые продукты. Существует ряд доказательств, что соя может мешать поглощению тиреоидного гормона.
• Железо может также мешать поглощению препарата тиреоидного гормона.
• Ешьте антиоксидантные продукты, включая фрукты, такие как черника, вишня, киви, цитрусовые, красные сливы и помидоры, и овощи, например, сладкий перец, капусту, тыкву.
• Избегайте рафинированных продуктов, таких как белый хлеб, макаронные изделия и сахар.
• Ешьте меньше красного мяса и больше постного мяса, холодноводную рыбу или бобы для белка. Ограничьте потребление мясопродуктов, таких как фаст-фуд и колбаса.
• Используйте для кулинарии масла, такие как оливковое или кокосовое.
• Сократите или устраните транс-жирные кислоты, находящиеся в коммерческих хлебобулочных изделиях, таких, как печенье, крекеры, торты, картофель фри, луковые кольца, пончики, полуфабрикаты и маргарин.
• Избегайте алкоголя и табака. Поговорите со своим врачом, прежде чем потреблять кофеин содержащие продукты, такие как чай и безалкогольные напитки. Кофеин влияет на некоторые состояния и лекарства.
• Занимайтесь физической зарядкой, если это возможно, 30 минут ежедневно, 5 дней в неделю.

Дефицит питательных веществ попробуйте решать следующими добавками:

• Ежедневно суточные поливитамины, содержащие антиоксидантные витамины А, С, Е, B-комплекс витаминов, и микроэлементы, такие как магний, кальций, цинк и селен.
• Омега-3 жирные кислоты, такие как рыбий жир, чтобы помочь уменьшить воспаление и помочь с иммунитетом. Омега-3 жирные кислоты могут иметь эффект разжижения крови. Если вы принимаете разжижающие кровь препараты, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать Омега-3 жирные кислоты.
  Омега-3 жирные кислоты есть в лососе, тунце, сардинах, льняном семени.
• Витамин С, как антиоксидант и иммунная поддержка.
• Альфа-липоевая кислота, антиоксидант для поддержки.
• L-карнитин, для снижения активности щитовидной железы. Может иметь разжижающие кровь эффекты и, следовательно, увеличить эффект анти-свертывания некоторых лекарств, таких как варфарин (кумадин).
• Пробиотические добавки (содержащие ацидофильные молочнокислые бактерии), 5 – 10 миллиардов CFUs (колониеобразующих единиц) в день, когда это необходимо для поддержания желудочно-кишечного тракта и здоровья иммунитета. Некоторые ацидофильные продукты нужно хранить в холодильнике – внимательно читайте инструкцию.
• Не принимайте дополнительно йод, если нет указаний врача. Йод является эффективным только в случае дефицита йода, что является редкостью в развитых странах мира.

Травы

Травы являются способом укрепления и тонизирования систем организма. Как и при любой терапии, вы должны работать с вашим лечащим врачом, прежде чем начать какое-либо лечение. Вы можете использовать травы, в виде высушенного экстракта (капсулы, порошки, чай), глицеринового экстракта, или настойки (спиртовой экстракт). Людям с историей алкоголизма не следует принимать настойки.

Если не указано иное, сделайте чай с 1 ч.л. травы на стакан кипятка. Настаивать укутанным 5 – 10 минут для листьев или цветов, и 10 – 20 минут для корней. Пить 2 – 4 чашки в день. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых растительных продуктов.

• Зеленый чай (камелия китайская) стандартизированный экстракт, 250 – 500 мг в день, для антиоксидантных эффектов. Используйте продукт без кофеина.
• Лимонный бальзам (мелисса лекарственная), 300 – 500 мг 3 раза в день, чтобы нормализовать сверхактивность щитовидной железы.

Избегайте следующих трав:

• Фукус пузырчатый. Он может стимулировать гипертиреоз.
• Ашваганда (витания снотворная). Есть некоторые дебаты о том, что ашваганда стимулирует гипертиреоз. Но некоторые травники по-прежнему рекомендуют ее для больных при гипертиреозе. Лучше всего найти и проконсультироваться с грамотным практиком по травам.
• Зеленый чай с кофеином и китайский или корейский женьшень (Panax ginseng). Эти травы также стимулируют.

Гомеопатия

Несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения; профессиональные врачи-гомеопаты могут попробовать использовать средства для лечения симптомов, основанные на их знании и опыте. Для назначения средства, гомеопаты принимают во внимание ваш тип конституции – ваши физические, эмоциональные, психологические особенности. Опытный врач-гомеопат оценивает все эти факторы при определении наиболее подходящего лечения для вас.

Иглоукалывание

Иглоукалывание может помочь исправить гормональный дисбаланс.

Массаж

Лечебный массаж может помочь снять стресс.

Особые примечания

Проблемы со щитовидной железой во время беременности могут вызвать серьезные осложнения. Некоторые пациенты с гипертиреозом испытывают снижение минеральной плотности костной ткани. После лечения гипертиреоза может полностью восстановиться нормальное состояние кости.