Еще Гиппократ говорил, что чистая вода, почва и воздух, необходимы для здоровья. Здоровое правильное питание и простота в жизни являются ценными инструментами исцеления.
Эти шаги, используемые либо как единственная терапия или как часть плана обычного традиционного лечения, помогут вам уменьшить симптомы и приведут вас к ремиссии быстрее.
Роль стресса – стресс, как известно, вызывает Базедову болезнь и усугубляет ее симптомы. Стресс уменьшает уровни естественных клеток-киллеров (белые кровяные клетки, которые обычно предотвращают развитие аутоиммунной болезни), а это снижает наш уровень интерферона, помогая увековечить аутоиммунный процесс. Сокращение стресса стресс методами восстанавливает баланс иммунной системы, облегчает симптомы аутоиммунного заболевания и помогает нам достичь ремиссии.
- Сокращение стресса. Стресс вызывает изменения в иммунной системе, которые способствуют аутоиммунным заболеваниям.
- Диетические изменения: в первую очередь предельная величина йода <150 мкг в день, добавив гойтрогены (свежая брокколи, цветная капуста, капуста, миндаль, арахис и т.д.); гойтрогены помогают блокировать поглощение йода. Йод является пусковым механизмом для аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и важным компонентом гормонов щитовидной железы; также избегайте пшеницы, молочных продуктов, сахар, насыщенные жиры и аспартам.
- Диетические добавки, чтобы исправить недостаток питательных веществ, которые способствуют симптомам Базедовой болезни; акцент на витамины C, E, A, D, B2, B1, B6, незаменимые жирные кислоты и медь.
- Фитотерапия, в первую очередь – зюзник виргинский, мелисса лекарственная, пустырник.
- Акупунктура для восстановления здоровья иммунной системы.
- Иммуномодуляторы: растительные стерины и стеролины – “растительные жиры”, чтобы укреплять, а не стимулировать иммунную систему.
- Достаточный отдых, чтобы помочь активировать выздоровление и исцеление.
- Смех. Каждый раз, когда вы улыбаетесь ваши клетки иммунной системы, изменяются,что благотворно влияет на здоровье иммунной системы.
- Позвольте вашим домашним животным помочь вас исцелить.
- И, конечно же, чистая, структурированная вода.
Да, надо жить с позитивом)
Хорошая статья. Без стресса наверное сейчас никто не живет. Часто приходится нервничать. Спасибо.