Тревога и гипертиреоз
Тревога является одним из самых популярных симптомов, когда речь идет о гипертиреозе и Базедовой болезни. Многие люди жалуются, что совсем не […]

Тревога и гипертиреоз


Вы игнорируете сон
Исследователи установили, что 24-часовые циклы – циркадные ритмы, известные как наши внутренние биологические часы, участвуют абсолютно во всем. Наш организм, фактически, […]

Вы игнорируете сон? А зря


Shinrin-Yoku - лесные ванны
Мы все знаем с рождения, что проводить время на природе хорошо для нашего тела, ума и духа. Нас притягивают зеленые лужайки, […]

Shinrin-Yoku – лесные ванны



Медитация
Что такое медитация и как нужно медитировать. Медитация, говоря простыми словами, это способ отключиться от материального мира. Во время успешного сеанса […]

Медитация


Целебная сила радости, смеха и удовольствия
По данным международного исследования в области Наслаждения, проведенного в Великобритании, 41 процент людей не в состоянии наслаждаться их каждодневными удовольствиями. Такими […]

Целебная сила радости, смеха и удовольствия









Кальций и щитовидная железа
Большинство людей, читающих эту статью, в настоящее время принимают пищевые добавки, и все же многие не имеют хорошего представления о витаминах […]

Кальций и щитовидная железа