Shinrin-Yoku - лесные ванны
Мы все знаем с рождения, что проводить время на природе хорошо для нашего тела, ума и духа. Нас притягивают зеленые лужайки, […]

Shinrin-Yoku – лесные ванны


Лечение гипертиреоза цветом
Цветовая терапия является одной из форм целостного исцеления. Лечение цветом использовали на протяжении тысячи лет для избавления от физических и эмоциональных […]

Лечение гипертиреоза цветом




Использование движения глаз в терапии
Упражнения по быстрому движению глаз могут быть эффективны как часть любой терапии. Движения глаз тесно связаны с мозговыми процессами. Глаза связаны […]

Использование движения глаз в терапии


откройте для себя мир мандалы
В данной статье мы начнем рассматривать в качестве лечебного инструмента мандалу. Возможно, вы спросите «что такое мандала?” На санскрите, древнем языке […]

Откройте для себя мир мандалы





Вы игнорируете сон
Исследователи установили, что 24-часовые циклы – циркадные ритмы, известные как наши внутренние биологические часы, участвуют абсолютно во всем. Наш организм, фактически, […]

Вы игнорируете сон? А зря