Помните часы, которые вы потратили в детстве на раскраску? Вы можете снова пережить те моменты отдыха и удовольствия с книжками раскрасками. […]
Праздничные дни часто приносят незваных гостей, стресс и депрессию. И это неудивительно. Праздники предъявляют головокружительное количество требований – шоппинг, уборку, готовку, […]
Стресс, депрессия и праздники: советы по преодолению
В этой статье я хочу поговорить об одном важнейшем минерале – селене. Недостаток селена приводит к серьезным функциональным нарушениям в работе […]
Селен для здоровья щитовидной железы
За последние годы в Китае увеличилось число случаев заболеваний, связанных со щитовидной железой. Согласно данным исследования «Оценка жителей, страдающих от заболеваний, […]
Заболевания щитовидной широко распространены в Китае, но низкая осведомленность: отчет
Многие люди с заболеваниями щитовидной железы не получают ежедневно качественный сон. Достаточное количество сна важно, и исследователи обнаружили, что нехватка сна, […]
Сделайте это, чтобы получить лучшее качество сна
После тиреоидэктомии – операции на щитовидной железе, большинство врачей рекомендуют оставаться в постели в первый день. Однако ваш врач, скорее всего, […]
Что ожидать после тиреоидэктомии
Я знаю, что многих из вас интересует вопрос “Когда я выздоровлю? И, сколько времени это займет?” Многие люди начинают внедрять улучшение […]
Сколько времени требуется для выздоровления?
Бонобо имеют репутацию среди приматов как “шимпанзе – хиппи”, и новое исследование указывает, что высокие уровни ключевого тироидного гормона могут играть […]
Ключевой гормон делает ‘шимпанзе – хиппи’ добродушными
Многие люди в социальных сетях жалуются, что во время самоизоляции чувствуют себя гораздо более уставшими, чем обычно. Почему так происходит, ведь сидим же дома?
Почему вы чувствуете усталость во время изоляции
Куркума – аюрведическое растение, которое иногда используется для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита. Основной ингредиент карри – куркума, содержащая противовоспалительное, антиоксидантное […]
Куркума от артрита
Травы являются одними из лучших и самых простых вещей, которые вы можете вырастить у себя дома. Вам не нужно большое пространство, […]
10 целебных трав, которые вы можете вырастить дома
Что такое медитация и как нужно медитировать. Медитация, говоря простыми словами, это способ отключиться от материального мира. Во время успешного сеанса […]